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EMS
Il tendine è una struttura elastica fibrosa contigua alle fibre muscolari e che permette un ancoraggio solido di alcuni muscoli su una struttura ossea. Come il tessuto muscolare, il tendine si sviluppa in risposta alla sollecitazione che subisce. Essendo posto in posizione contigua al muscolo, la contrazione muscolare induce uno stato di tensione che viene propagato al tendine. La stessa cosa avviene quando la contrazione è avviata dall’elettrostimolazione. È sbagliato pensare che la stimolazione permetta di sviluppare solo il tessuto muscolare e non quello tendineo, cosa che, alla lunga, provocherebbe uno squilibrio nocivo per il tendine stesso, mentre l’EMS rinforza e stabilizza le articolazioni grazie alla sua funzione sui tendini.