Il pilates reformer
Il pilates reformer: l’attività fisica a basso impatto per migliorare la postura e la flessibilità Se sei alla ricerca di un’attività fisica completa e a basso impatto, il pilates reformer potrebbe essere la soluzione che fa per te. Questo tipo di attività fisica, che utilizza una macchina chiamata “reformer”, è stata sviluppata da Joseph Pilates […]