EMS (elettrostimolazione muscolare)
EMS (Electric Muscle Stimulation) L’elettrostimolazione muscolare (EMS) è una tecnologia innovativa che sta rivoluzionando il mondo del fitness. Si utilizzano degli impulsi elettrici per stimolare i muscoli, il che rende l’allenamento più efficace e efficiente. In questo articolo, ti spiegheremo cos’è l’EMS, i suoi benefici e come si può allenare con questa tecnologia. Cos’è l’EMS? […]